Regredir na vida, será?
Tem dias, semanas que as coisas fluem de uma forma tão linda, que logo pensamos, agora foi, agora destravou, me libertei disso! Mas aí parece que tem dias que sentimos que damos 50 passos para trás. A nossa sensação é de estar regredindo, mas na verdade, nós não regredimos na caminhada, nós não voltamos ao passado. Nós somente fazemos uma pausa e respiramos.
Tem dias que só precisamos, nos dar o direito de fazer uma pausa e respirar. Essa nossa sensação de dar alguns passos para trás acontece porque geramos muita expectativa de que os próximos passos, o futuro, seria na mesma intensidade que estávamos indo, já que aprendemos a voar, criamos a falsa realidade que vamos voar sempre e a todo momento. O famoso agora vai, agora ninguém mais me segura porque eu vou voar cada vez mais alto.
Ser capaz de voar é diferente de voar sempre.
Tem dias que precisamos de pausa. Toda aeronave, por mais potente que seja, precisa ficar um tempo em solo para fazer a manutenção, e encher o tanque para ela seguir seu curso e continuar voando.
Nos colocar para voar na expectativa de que vou produzir, produzir, produzir, vou render cada vez mais, vou dar conta de tudo o tempo todo, é não respeitar o nosso ritmo, é não fazer a manutenção necessária. Assim, daremos pane! Aí começam a surgir nossos sintomas maiores.
Por isso, é necessário entender que quando nos chega a sensação de que estamos regredindo na vida, é neste momento que o autoconhecimento precisa entrar em ação para acolher nossa emoções e sentimentos e respeitar o tempo de manutenção interna.
O autoconhecimento vai te mostrar como essa manutenção deve ser feita para garantir que você voe alto e cumpra o seu percurso.
Se você está perdida, confusa em como acolher esse momento de manutenção interna, procure um profissional. A Psicoterapia vai te ajudar muito bem!
Seguimos juntas,
Karine Becker Petelinkar
Psicoterapeuta - CRP 06/133876
@karinebeckerpetelinkar